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標簽內(nèi)分泌科求職元旦賀詞急診科肖銳牛蒡粥全民核酸

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健康講堂

脾胃虛弱的人臉上“藏不住”！有這4個表現(xiàn)要及時調(diào)理了！

脾胃虛弱的人臉上“藏不住”！有這4個表現(xiàn)要及時調(diào)理了！

脾胃重要嗎？當然！中醫(yī)認為“脾為后天之本”，人體所需要的營養(yǎng)，是通過脾胃運化、吸收的。而且，很多健康問題都與脾胃相關(guān)，“脾胃不好百病叢生”，脾胃健康是決定人壽命長短的重要因素。不過，現(xiàn)代人脾胃不好的越…

10-26

秋季五臟易上火，最有效的“清火方法”全在這里了～

秋季五臟易上火，最有效的“清火方法”全在這里了～

這一到秋天，皮膚瘙癢、口干舌燥、眼睛發(fā)干、滿臉長痘……這些秋燥上火的癥狀也都紛紛顯現(xiàn)，那應該怎么科學對待呢？今天專家?guī)湍憬庾x不同癥狀代表什么“火”，并教你科學去火

10-24

每天喝一杯豆?jié){，6大好處讓身體更健康，有一種千萬別喝，會中毒！

每天喝一杯豆?jié){，6大好處讓身體更健康，有一種千萬別喝，會中毒！

早餐的餐桌上肯定少不了牛奶或豆?jié){，有人喜歡喝牛奶、有人鐘情豆?jié){，二者似乎是差不多的早餐飲品，豆?jié){有和牛奶相同的補鈣效果嗎？

10-23

想要控制好痛風，這7類食物最好別再碰！

想要控制好痛風，這7類食物最好別再碰！

患有痛風和高尿酸血癥的人群要想避免痛風的發(fā)作，飲食上最好不要攝入高嘌呤的食物。理論上嘌呤含量超過150mg/100g的食物都屬于高嘌呤食物。

10-23

入睡難，容易醒怎么辦？優(yōu)質(zhì)睡眠要注意這幾點！

入睡難，容易醒怎么辦？優(yōu)質(zhì)睡眠要注意這幾點！

2023年8的一項研究表示，保持穩(wěn)定的睡眠習慣，有助于減緩生物衰老過程。與睡眠習慣穩(wěn)定的人相比，入睡時間偏差較大、工作日和周末睡眠差異大的參與者生物年齡老了9個月。

10-23

支原體肺炎患兒數(shù)量增加，每3-5年出現(xiàn)一次流行期

支原體肺炎患兒數(shù)量增加，每3-5年出現(xiàn)一次流行期

肺炎支原體感染每3-5年會呈周期性流行，目前全國的肺炎支原體感染發(fā)病率都有所上升，從9月份開始的一個多月時間內(nèi)，基本上都處于高峰期狀態(tài).......

10-17

低血糖時第一口吃什么？這些食物是首選！

低血糖時第一口吃什么？這些食物是首選！

心慌、手抖、渾身無力，突然遇到低血糖了該咋辦？低血糖時，第一口應該吃什么？往下看，這些知識要掌握！

10-17

眼球不能隨便按揉？醫(yī)生：5個部位不要自己亂按！

眼球不能隨便按揉？醫(yī)生：5個部位不要自己亂按！

眼部按摩能“按”出白內(nèi)障甚至按成視網(wǎng)膜脫離，需要到醫(yī)院緊急手術(shù)？！

10-17

抗氧化、保護心血管、延緩衰老？！就藏在你常吃的這種食物里

抗氧化、保護心血管、延緩衰老？！就藏在你常吃的這種食物里

一提起花青素，很多圈友都不陌生，很多人覺得藍莓和桑葚的花青素含量很高，于是經(jīng)常買來吃，事實真的是這樣嗎？大家可能都吃錯了！“花青素之王”其實另有其“果”。

10-13

關(guān)節(jié)疼痛不用別，但別忍！學會這幾招，緩解疼痛！

關(guān)節(jié)疼痛不用別，但別忍！學會這幾招，緩解疼痛！

說到“關(guān)節(jié)炎”，很多人的第一反應就是“老年人才會得的病”，其實不然，所有年齡段人群都可能患關(guān)節(jié)炎，小孩可能患幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎，成年人可能患類風濕關(guān)節(jié)炎、強直性脊椎炎、痛風性關(guān)節(jié)炎等，老年人容易患骨關(guān)節(jié)…

10-13

小心這 5 種走路姿勢，可能是身體出了問題！

小心這 5 種走路姿勢，可能是身體出了問題！

每個人走路的姿勢都不太一樣的。有的人走起路來英姿颯爽、意氣風發(fā)；有的人卻走得歪歪扭扭，看上去像“企鵝”。如果你以為這只是美觀問題，那就錯了。走路姿勢，其實是反映我們身體健康狀況的一面鏡子。

10-13

吃一份食物，換一份“生命值”！不同食物“生命值”不同！

吃一份食物，換一份“生命值”！不同食物“生命值”不同！

如果吃一份“熱狗”失去36分鐘的健康生命，而吃一份堅果獲得26分鐘的健康生命。你會如何選擇飲食？

10-13

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