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標(biāo)簽感覺統(tǒng)合失調(diào)赤豆茯苓粥 2022招聘原竹林鄭州西區(qū)中醫(yī)院劉全軍澤瀉粥

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健康講堂

最喜歡的這個(gè)坐姿，對健康很不友好！不防試試這個(gè)動作！

最喜歡的這個(gè)坐姿，對健康很不友好！不防試試這個(gè)動作！

坐姿時(shí)總是不自覺蹺二郎腿，不僅可以隨意調(diào)整重心，坐著更舒適，而且還能有效緩解足底肌肉的緊張，使肌肉得到短暫的放松，看似坐著舒服了，但是如果長期蹺二郎腿，來看一下會帶來哪些不良后果

12-18

冬季養(yǎng)生的藥食同源中藥，因人而異不可亂服

冬季養(yǎng)生的藥食同源中藥，因人而異不可亂服

冬季寒冷，脾胃腎臟均喜溫補(bǔ)，當(dāng)遵循去寒就溫的飲食原則，故飲食宜溫?zé)?，以藏?zé)崃繛橹?，可適當(dāng)選擇進(jìn)食溫補(bǔ)脾腎氣血食物，增加食用辛甘溫?zé)崾称罚詼匮a(bǔ)陽氣。那么，冬季該如何運(yùn)用藥食同源食物進(jìn)行調(diào)養(yǎng)呢？其實(shí)，不…

12-17

一個(gè)最簡單的抗衰習(xí)慣！每天喝3杯，抗衰效果最佳！

一個(gè)最簡單的抗衰習(xí)慣！每天喝3杯，抗衰效果最佳！

茶文化在我國有著悠久的歷史，不少人都喜歡品茶、喝茶。而最近有研究發(fā)現(xiàn)，這樣喝茶的人，衰老速度慢。

12-16

流感高發(fā)！不打針、不吃藥，這樣做讓你少跑醫(yī)院

流感高發(fā)！不打針、不吃藥，這樣做讓你少跑醫(yī)院

高燒、咳嗽、渾身無力、全身肌肉酸痛等，流感癥狀別提多難受了，有圈友想知道，有沒有什么方法不打針、不吃藥就能防治流感呢？

12-14

這種肝炎會傳染，治療沒選對會發(fā)展成肝癌！

這種肝炎會傳染，治療沒選對會發(fā)展成肝癌！

病毒性肝炎是由肝炎病毒感染引起的，以肝臟損害為主的傳染病。根據(jù)致病病毒的不同，病毒性肝炎可以分為甲型、乙型、丙型、丁型和戊型五種。其中，乙型肝炎病毒感染在臨床十分常見，特別是在發(fā)展中國家，乙型肝炎病毒…

12-13

長期睡前玩手機(jī)會付出什么代價(jià)？這5個(gè)危害萬萬沒想到

長期睡前玩手機(jī)會付出什么代價(jià)？這5個(gè)危害萬萬沒想到

睡前玩手機(jī)成為不少年輕人、中年人的習(xí)慣。2022年中國青年報(bào)社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對1532名受訪青年進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，84.8%的受訪青年都有睡前刷手機(jī)的習(xí)慣。僅12.5%的受訪青年會控制在20分鐘內(nèi)，即便感到困意，84.1%…

12-13

你蓋被子的順序，可能一直是錯(cuò)的！冬季最佳保暖指南

你蓋被子的順序，可能一直是錯(cuò)的！冬季最佳保暖指南

什么樣的被子更適合你呢？冬天如何蓋被子保暖效果更佳？

12-11

睡前養(yǎng)生的5分鐘，建議你這樣做！很多人白白浪費(fèi)了

睡前養(yǎng)生的5分鐘，建議你這樣做！很多人白白浪費(fèi)了

睡前5分鐘是養(yǎng)生的黃金期！但很多人都沒有抓住，如果做對了，養(yǎng)生效果事半功倍！

12-10

房顫是心臟在“求救”？防治房顫這幾件事你應(yīng)該知道！

房顫是心臟在“求救”？防治房顫這幾件事你應(yīng)該知道！

心臟就像人體的“發(fā)動機(jī)”，由于日夜辛苦工作，這個(gè)“發(fā)動機(jī)”有時(shí)也會出現(xiàn)故障。比如，莫名其妙出現(xiàn)心跳加速，而且心跳沒有規(guī)律、感到心慌，這種情況的出現(xiàn)都可能是房顫發(fā)作的跡象。

12-09

長壽飲食來了！最新研究：這么吃或能延長11年壽命

長壽飲食來了！最新研究：這么吃或能延長11年壽命

長壽飲食來了！按照這個(gè)最新研究結(jié)果吃，或者能夠延長11年壽命。

12-08

不是所有的糖都是“壞糖”！這種“好糖”竟能幫你緩解便秘、平穩(wěn)血糖、改善血脂

不是所有的糖都是“壞糖”！這種“好糖”竟能幫你緩解便秘、平穩(wěn)血糖、改善血脂

糕點(diǎn)、蛋糕、餅干、飲料、糖果，很多圈友都無法拒絕高糖分食物也有一部分圈友談“糖”色變，一口都不敢吃，究竟吃糖對身體有哪些不良影響？所有的糖都是“壞糖”嗎？并不是！有一種糖屬于“好糖”

12-07

冬季洗澡洗不對，當(dāng)心洗的“要命澡”

冬季洗澡洗不對，當(dāng)心洗的“要命澡”

寒冷的冬天舒舒服服洗一個(gè)熱水澡是最開心的事了可以清潔身體、消除疲勞但是如果洗澡的方式不對卻會讓你生病

12-06

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