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新聞中心

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血壓多少算高血壓高對(duì)身體有什么影響

如果血壓是140的人，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,特別是在他們的血壓上升在此期間,更應(yīng)該去檢查,也更加關(guān)注水在日常生活中,只有多喝水能讓自己血壓的凝血不會(huì)變得如此之高,如果太多只會(huì)讓自己血壓指數(shù)越來越高。心…

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教你五招提高睡眠質(zhì)量

第一，睡前泡腳提高睡眠質(zhì)量。不分春夏秋冬，每天晚上堅(jiān)持熱水泡腳，有條件的話可以使用足浴盆熏蒸腳部，能刺激腳上的許多穴位，將身體的五臟六腑調(diào)理到最佳狀態(tài)，促進(jìn)睡眠。第二，注意白天的飲食。中午以后遠(yuǎn)離…

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國家憲法日 | 我院開展“深入學(xué)習(xí)宣傳習(xí)近平法治思想、大力弘揚(yáng)憲法精神”專題宣講活動(dòng)

前言：憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權(quán)威、法律效力。今年12月4日是我國第七個(gè)“國家憲法日”，為全面貫徹習(xí)近平總書記全面依法治國新理念…

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泡著溫泉生寶寶，你也想來試試嗎？

"哇……”，伴隨著一聲響亮的嬰兒啼哭聲，又有一名寶寶在我院水中分娩室順利誕生！看著寶寶健康可愛，產(chǎn)婦楊女士臉上露出了幸福、欣慰的笑容。楊女士本身是一名醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)于水中分娩，前…

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六大食物幫你有效排毒

豬血豬血中含有豐富的血漿蛋白，豬血進(jìn)入腸胃后，會(huì)經(jīng)過胃酸的分解后發(fā)揮解毒作用，這種解毒的物質(zhì)能與我們身體內(nèi)的粉塵以及有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而有效的排出體內(nèi)的毒素。所以我們可以多吃點(diǎn)豬血。 …

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教你5個(gè)小妙招輕松防暑

夏季暑氣過重怎么辦？教你5個(gè)小妙招輕松防暑！1、常備一些防暑的小常識(shí)防暑的小常識(shí)涉及很多方面，包括飲食，穿衣，運(yùn)動(dòng)等方面。飲食方面說的是，由于夏季人們大多喜歡進(jìn)食一些降溫的食物，所以容易導(dǎo)致腸胃寒涼…

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夏天養(yǎng)生知識(shí)

夏季養(yǎng)生保健之養(yǎng)心秘訣夏季是躁動(dòng)的季節(jié)，因?yàn)闅夂虻难谉?，人體最容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，容易使人煩躁不安、心神不定，所以可以通過養(yǎng)心，就是“心智、神智”的方式，其中雖未方便簡單易操作的方式就是靜坐，主要…

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24節(jié)氣養(yǎng)生法

24節(jié)氣養(yǎng)生法夏至：天氣越來越熱。土壤是固體。脾臟支配著四肢，六元缺乏的原發(fā)膜有更多的疾病，它們大多是真正發(fā)燒的證據(jù)。飲食應(yīng)主要是清淡而不是貪婪。否則，脾臟會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生反應(yīng)，從而引起肝臟黏膩。24節(jié)氣…

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中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生

中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生 1．氣虛體質(zhì)養(yǎng)生建議宜適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量（氣屬陽，陽主動(dòng)，動(dòng)則養(yǎng)陽），但不主張劇烈運(yùn)動(dòng)（壯火食氣）。忌冷飲及生硬食物，忌大量飲水（傷陽氣），慎肥甘滋膩（不利脾運(yùn)）；宜偏清淡飲食，…

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三伏天的“祛濕王”，每天堅(jiān)持吃一吃，排出濕毒，小肚腩也不見了

中醫(yī)認(rèn)為長夏是一年中濕氣最重的季節(jié)，特別是三伏天期間，雨水多、濕氣盛，身體最容易被暑濕趁虛而入。十個(gè)人中九個(gè)人體內(nèi)有濕氣，而且都有不同程度的濕毒，當(dāng)我們長期熬夜、吹空調(diào)、喝冷飲、晚洗澡，濕氣就容易侵襲…

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立秋后是肺病高發(fā)期：4種傷肺食物再不忌口，下一個(gè)生病的就是你

立秋一般在公歷8月7日到9日，是我們傳統(tǒng)節(jié)氣中的第十三節(jié)氣，暑去秋來。秋季氣候干燥，而燥邪最容易傷肺，所以立秋后是肺病高發(fā)期。以下4種食物易傷肺，若不忌口，下一個(gè)生病的就是你。1.生姜民間諺語“秋不食姜”，因…

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用時(shí)91分，高新區(qū)第一例“水寶寶”誕生鄭州西區(qū)中醫(yī)院正式啟用“水中分娩”

水中分娩，這種國外非常流行的生產(chǎn)方式如今在鄭州西區(qū)中醫(yī)院也開始了嘗試。近日，高新區(qū)居民魏女士在家人的陪同下，把一面書寫“真誠服務(wù)樹形象，助力分娩展仁心”的錦旗送到了鄭州西區(qū)中醫(yī)院婦產(chǎn)科。錦旗背后就是高…

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